El sueño inesperado que lo cambió todo
¿Nunca has tenido un sueño tan inquietante que no te lo puedes quitar de la cabeza por muchos años que pasen?
A mi me pasó y fue el origen de todo:
Soñé que estaba atrapado en un laberinto de monitores. En cada pantalla aparecían escenas de mi vida: trabajando, comiendo, durmiendo, discutiendo, hablando con mi pareja. Cosas cotidianas, pero todas teñidas por la sensación de vacío y repetición.
Caminaba buscando una salida, pero daba vueltas en círculos. El mismo pasillo, el mismo monitor, la misma escena. Cada vez me dominaba más la ansiedad.
Primero pensaba que era una especie de instalación artística, pero no poder escapar me estaba llenando de miedo y desesperación. Aceleré el pasó y antes de darme cuenta estaba corriendo y gritando pidiendo que me sacaran de allí, que si era una broma ya había sido suficiente.
Hasta que ocurrió algo inesperado, más extrañó aún que la situación en la que estaba. Un susurro dentro de mí me dijo:
“Tu vida son las historias que tú te cuentas a ti mismo.”
En ese momento, todo cambió. Sentí ligereza, como si me despegara del suelo. Me elevé por encima del laberinto y salí volando. Desde arriba vi algo aún más impactante: no era el único. Había un mar infinito de laberintos, cada uno con gente atrapada dentro, repitiendo sus escenas, sin poder escapar.
Desperté con el corazón acelerado. Corrí a escribirlo para no olvidarlo y desde ese día supe que no podía hacer lo más fácil: interpretarlo como un simple reflejo de mi estrés o de mi vacío existencial. Tenía que investigar a fondo qué significaba ese susurro, dar un sentido a todo esto
Ese fue el inicio de mi viaje que sigue hasta ahora.
Me lancé a leer libros de psicología, filosofía, crecimiento personal, incluso esoterismo, chamanismo. Cada disciplina me daba piezas, pero ninguna terminaba de armar el puzzle completo.
Lo que más me obsesionaba era esto:
Si mi vida son las historias que me cuento… ¿qué pasaría si cambio esas historias? ¿Cómo se hace?
Ese fue el hilo del que tiré. Y lo que encontré no solo me dio una respuesta: me dio un camino.
De esa búsqueda nació la Sincronáutica.
¿Qué es la Sincronáutica?
La Sincronáutica es el arte y ciencia de reescribir tu realidad.
Es un conjunto de herramientas y técnicas para decondicionarte, romper bucles, escapar de narrativas que te escriben otros y recuperar tu autoría sobre lo que vives.
Lo que entendí es que no vivimos en “la realidad objetiva”, sino en narrativas, aquello que Robert Anton Wilson llamaba “túneles de realidad” o en PNL se llama “el mapa”, un conjunto de historias que nos contamos sobre nosotros que son los guiones de nuestras acciones y que fomentan creencias que nos atan más fuerte al personaje que pensamos ser que cualquier cadena física.
La Sincronáutica buscar desarrollar una forma específica de ver la realidad: la metaconciencia, pensar por encima del personaje para ser capaz de ver esas narrativas, cuestionarlas y escribir unas nuevas que estén alineadas con lo que realmente quieres vivir y no con lo que llevamos haciendo por pura inercia.
Lo que puedes lograr con la Sincronáutica
-Cambiar cualquier cosa en tu vida entendiendo no solo tus límites, sino también anticipando y evitando las resistencias externas:
En contra de lo que dice la autoayuda y el desarrollo personal no todo depende de tu voluntad u organizarte mejor, también tienes que entender que tus acciones tienen consecuencias en tu entorno (y este tal vez no vea con buenos ojos tu cambio porque cuestiona su propia falta de libertad y autoría) y metafísicas (sincronicidades positivas en forma de suerte y negativas en forma de repentinos problemas que salen de la nada)
–Afrontar los dilemas de la vida con optimismo y claridad metaconciente:
Si aprendemos a entender las leyes profundas de la realidad empezamos a entender que los dilemas no son nuestros enemigos si no un elemento esencial que hace que todo se mueva, y de esa forma podemos relajarnos y ser más positivos incluso cuando las cosas no salen como esperamos o incluso cuando salen todo lo contrario a lo que queríamos.
-Aprender a escuchar de verdad y mejorar en tu relación y comprensión con los demás:
Entender a los demás nos ayuda a anticipar posibles conflictos, ayudarles a ser personas más conscientes de sus propios bucles y contradicciones de forma sutil evitando paternalismos y sobre todo, en el proceso ganarnos su simpatía y convertirlos en amigos y aliados.
–Vivir con propósito y creatividad, teniendo experiencias más significativas que enriquezcan tu vida:
Al recuperar la autoría de tu vida empiezan a pasar cosas nuevas y originales, empiezas a ser como un imán de aquello que deseas de veras.
Descubres que tal vez el objetivo no sea irte a la otra punta del mundo para dar envidia a desconocidos en redes sociales si no descubrir maravillas que tienes en tu propio barrio o ciudad y que sencillamente jamás te habías percatado y empezar hacer cosas reales (no solo consumir y hacer fotos) que te llenen y no te atrevías o estabas eternamente esperando a que algo especial sucediera o que alguien de diera “permiso” para hacer.
Se un imán de lo que quieres de verdad
Imagina despertarte sabiendo que tú tejes el guion de tu día, que cada acción, pensamiento y emoción puede ser interpretada por ti, darle tu propia definición y conectarlo con el resto de tu vida según desees o te convenga más.
La Sincronáutica te da las herramientas para hackear el telar viviente que forma el conjunto de historias por el que nos movemos, romper bucles que te limitan y construir una vida digna de ser protagonizada como la estrella principal, en vez de ser el secundario o un extra de fondo en la película de otros.
¿Se pueden conseguir cosas materiales? Sin duda, desde que descubrí estas ideas me he desprendido de muchas cosas que sobraban y me pesaban y he ganado cosas valiosisimas a todos los niveles, pero sobre todo el mundo ha dejado de ser un lugar muerto donde las cosas pasan “por que si” y se ha convertido en un amigo ocurrente que no me deja aburrirme y que hace que me pasen cosas inesperadas y apasionantes.
Yo he salido de mi particular laberinto de monitores, gracias a este blog y este proyecto deseo y espero ayudar al resto a salir del suyo.
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